প্রকৃতির মধ্যে মধু এমন একটি উপকারী উপাদান যা দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া যাবে চুলের যত্ন নেওয়া যাবে এবং এট শরীরের জন্য উপকারী । এতগুলো গুণ থাকার পরও আমরা অনেকেই মধুর সঠিক ব্যবহার সম্পর্কে জানেনা এবং মধু কি কি কাজ করে থাকে সেই বিষয় অনেকের অজানা । তাই আজ আমি আপনাদের সাথে মধুর কিছু উপকারিতা শেয়ার …
Read moreব্রণের দাগ দূর করা সহ ত্বকের যত্নে মধুর নানা উপকারিতা
বন্ধুরা আমরা প্রতিদিন অনেক খাবার খেয়ে থাকি কিন্তু সব খাবারে আমাদের শরীরের জন্য উপকারী নয় আবার সবগুলো খাবার আমাদের শরীরে একই রকমভাবে উপকারিতা দেয় না। তাই আমাদের প্রয়োজন ভিন্ন ভিন্ন খাবারের। আমরা যদি বিভিন্ন ধরণের খাবার গ্রহণ করে থাকি তাহলে আমাদের শরীরের বিভিন্ন রকমের পুষ্টি উপাদান যার কারণে আমাদের শরীরের তৈরি হবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। …
Read moreশরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যেসকল খাবারগুলো গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে
মনকে চাঙ্গা করার জন্য সবাই কফি পান করলেও কফির এমন কিছু গুণাগুণ রয়েছে যেগুলো আমাদের ত্বককে ফর্সা করার জন্য অনেক বেশি কাজ করে। যারা খুব অল্প সময়ের মধ্যে নিজেদের ত্বককে ফর্সা করতে চান তারা চোখ বন্ধ করে কফির উপর বসা করতে পারেন কারন কফি এমন উপাদানে তৈরি যেটি আমাদের শরীরে প্রবেশ করে আমাদের ত্বকের কোষগুলোকে …
Read moreত্বককে দুর্দান্তভাবে ফর্সা করার জন্য কফির ফেসপ্যাক গুলোকে ব্যবহার করুন
আজ আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করতে যাচ্ছি তিসির উপকারিতা নিয়ে। তিসি প্রকৃতি থেকে সরাসরি সংগ্রহ করা হয়।এটি একটি উদ্ভিদ উপাদান অর্থাৎ উদ্ভিদ থেকে সরাসরি তিসির বীজ আহরণ করা হয়। এটি যে কোন ধরনের মাটিতে হয়ে থাকে। বাংলাদেশের প্রায় সব জায়গায় এর উৎপাদন দেখা যায়। তিসির উপকারিতাঃ ভেষজ উপাদান হিসাবে তিসির বীজের কিন্তু জুড়ি মেলা ভার। …
আপেল খাই অথবা ব্যবহার করি দুইটিতেই আমাদের উপকারিতা রয়েছে । আজ আমি আপনাদের সাথে আপেলের এমন কিছু উপকারিতা শেয়ার করবো যেগুলো জানার পর আপনারা আপনাদের খাদ্যতালিকায় প্রতিদিন একটি করে আপেল রাখবেন এবং আপেল ব্যবহার করে আপনারা আপনাদের রূপচর্চাকে পরিপূর্ণ করবেন । বন্ধুরা, চলুন তাহলে আজ আমরা জেনে নিই আপেলের উপকারিতা সমূহ কি কি চুলের জন্য …