জামরুল আমাদের দেশে খুব পরিচিত একটি ফল। এটি নাতিশীতোষ্ণ মণ্ডলে খুব বেশি উৎপাদন হয়ে থাকে। বাংলাদেশ যেহেতু নাতিশীতোষ্ণ মন্ডলের একটি দেশ, এদেশে খুব বেশি পরিমাণে জামরুল ফল উৎপাদন হয়ে থাকে। জামরুল ফল একসাথে অনেক বেশি করে ধরে। বাজারে এই ফলের খুব বেশি চাহিদা রয়েছে। খুব সহজ মূল্যে এই ফল বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। আজ আমার …
আজকের দিনে আধুনিকতার ছোয়া বাড়াতে প্রায় বাসা বাড়িতে ড্রাগন ফলের চারা শোভা পাচ্ছে। এটা ফল হিসাবে যেমন উপকারী তেমনি ড্রাগন চারা গাছ ঘরের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে আরো বেশি জনপ্রিয়। সুপ্রিয় বন্ধুরা আজ আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করতে চলছি ড্রাগন ফলের উপকারিতা নিয়ে। ড্রাগন ফলের উপকারিতাঃ ড্রাগন একটি বিদেশি ফলের জাত। এটি একটি ক্যাকটাস জাতীয় উদ্ভিদ। …
Read moreড্রাগন ফলের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা ।। ড্রাগন ফল খাবার নিয়ম
প্রকৃতির মধ্যে মধু এমন একটি উপকারী উপাদান যা দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া যাবে চুলের যত্ন নেওয়া যাবে এবং এট শরীরের জন্য উপকারী । এতগুলো গুণ থাকার পরও আমরা অনেকেই মধুর সঠিক ব্যবহার সম্পর্কে জানেনা এবং মধু কি কি কাজ করে থাকে সেই বিষয় অনেকের অজানা । তাই আজ আমি আপনাদের সাথে মধুর কিছু উপকারিতা শেয়ার …
Read moreব্রণের দাগ দূর করা সহ ত্বকের যত্নে মধুর নানা উপকারিতা
ই ক্যাপ চিনেন তো ??? আজ কাল আমাদের রূপচর্চায় ই ক্যাপ এর ব্যবহার প্রসংসনীয়। তাই আজকে এই নতুন বিষয় টি নিয়ে আপনাদের সাথে আলোচনা করতে যাচ্ছি। ই ক্যাপ কিঃ ই ক্যাপ এক ধরনের ক্যাপসুল জাতীয়, যা ব্যবহারে আমাদের শরীরে ভিটামিনের অভাব পূরণ হয়। এই ই ক্যাপ এর অভাবে আমাদের অজান্তে আমাদের দেহে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা …
Read moreই ক্যাপ এর উপকারিতা : ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের অজানা কয়েকটি ব্যবহার
বন্ধুরা আমরা প্রতিদিন অনেক খাবার খেয়ে থাকি কিন্তু সব খাবারে আমাদের শরীরের জন্য উপকারী নয় আবার সবগুলো খাবার আমাদের শরীরে একই রকমভাবে উপকারিতা দেয় না। তাই আমাদের প্রয়োজন ভিন্ন ভিন্ন খাবারের। আমরা যদি বিভিন্ন ধরণের খাবার গ্রহণ করে থাকি তাহলে আমাদের শরীরের বিভিন্ন রকমের পুষ্টি উপাদান যার কারণে আমাদের শরীরের তৈরি হবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। …
Read moreশরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যেসকল খাবারগুলো গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে
মনকে চাঙ্গা করার জন্য সবাই কফি পান করলেও কফির এমন কিছু গুণাগুণ রয়েছে যেগুলো আমাদের ত্বককে ফর্সা করার জন্য অনেক বেশি কাজ করে। যারা খুব অল্প সময়ের মধ্যে নিজেদের ত্বককে ফর্সা করতে চান তারা চোখ বন্ধ করে কফির উপর বসা করতে পারেন কারন কফি এমন উপাদানে তৈরি যেটি আমাদের শরীরে প্রবেশ করে আমাদের ত্বকের কোষগুলোকে …
Read moreত্বককে দুর্দান্তভাবে ফর্সা করার জন্য কফির ফেসপ্যাক গুলোকে ব্যবহার করুন
চুল পড়ার সমস্যা যেন সবার কমন সমস্যা। মানসিক চাপ, জিনঘটিত কারণ, কেমিক্যাল ট্রিটমেন্ট, আয়রনের অভাব এবং স্টাইলিং টুলের অতিরিক্ত ব্যবহারই চুল ওঠার মূল কারণ। সারা দিনে 50 থেকে 100টা চুল ওঠা স্বাভাবিক, তার চেয়ে বেশি চুল উঠলে অবশ্যই সচেতন হতে হবে। এ সমস্যা থেকে সমাধান পাবার জন্য অনেকে অনেক কিছু ব্যবহার করেছেন । আর সে …
Read moreচুল পড়া বন্ধ করে চুল লম্বা করতে এলোভেরার ৪ টি হেয়ার প্যাক
আপেল খাই অথবা ব্যবহার করি দুইটিতেই আমাদের উপকারিতা রয়েছে । আজ আমি আপনাদের সাথে আপেলের এমন কিছু উপকারিতা শেয়ার করবো যেগুলো জানার পর আপনারা আপনাদের খাদ্যতালিকায় প্রতিদিন একটি করে আপেল রাখবেন এবং আপেল ব্যবহার করে আপনারা আপনাদের রূপচর্চাকে পরিপূর্ণ করবেন । বন্ধুরা, চলুন তাহলে আজ আমরা জেনে নিই আপেলের উপকারিতা সমূহ কি কি চুলের জন্য …