বন্ধুরা, আজ আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করবো পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের উপকারিতা নিয়ে। পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আমাদের শরীরের জন্য এবং মানসিকভাবে আমাদেরকে প্রফুল্ল রাখার জন্য কতটা দরকারি তা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করতে চলছি।
পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতায় পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের উপকারিতাঃ
পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ নিয়মিত করার মধ্য দিয়ে আমাদের শরীরকে কিন্তু পাক পবিত্র রাখে। সকল ধরনের অপরিচ্ছন্নতা হতে আমাদের কে দূরে রাখে।
সকালের নামাজ আমাদের ভিটামিন ডি এর অভাব পূরণ করেঃ
মহান আল্লাহতালা পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের সময় এমনভাবে নির্ধারণ করেছেন, যে সময় গুলোতে আমাদের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা যায়……যেমন সকালবেলায় আমরা যেই সময় নামাজের জন্য উঠি তখন আমাদের অধিক পরিমাণে অলসতা এবং খুব বেশি নিদ্রা শূন্যতা অনুভব করে থাকি, আর আমরা যদি ঠিক ওই সময় ঘুম থেকে না উঠে সূর্য উদয়ের পর উঠি, তাহলে সূর্যের উপকারী ভিটামিন-ডি সেটা গ্রহণ করা থেকে আমরা কিন্তু বঞ্চিত হব।
কিন্তু আমরা যদি সকালের নামাজ পড়ার জন্য ঘুম থেকে উঠে এবং এরপরে কোরআন তেলোয়াত করে একটু হাঁটাহাঁটি করি, এতে করে সকালের অক্সিজেন সমৃদ্ধ বাতাস গ্রহণের মধ্য দিয়ে আমাদের শরীর মন দুটোই প্রফুল্ল থাকে। সাথে সাথে হাঁটাহাঁটির মধ্য দিয়ে আমাদের ডায়াবেটিস সহ বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করার একটি উপায় বের হয়ে যায়। সেখান থেকে আমরা ভিটামিন ডি’র মতো গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন গ্রহন করতে পারি।
সকালের নামাজ সময়ের বরকত দান করেঃ
সকালের নামাজ যদি আমরা ঠিক সময়ে পড়তে পারি, আমাদের পুরো দিনটি অনেক বেশি বরকত ময় হয়। অর্থাৎ সারাদিন কাজের জন্য অফুরন্ত সময় আমাদের হাতে থেকে যায়।
নতুনভাবে কাজ করার উদ্দীপনা ফিরে পেতে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের উপকারিতাঃ
পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের মধ্যে যোহরের নামাজের সময় আমরা খুব বেশি কর্মব্যস্ত থাকি। বিভিন্ন কর্ম ব্যস্ততার মধ্যে শরীর এবং মানসিকতা অনেক বেশি খিটখিটে ও অপরিচ্ছন্ন হয়ে ওঠে।
তখন যদি আমরা অজু করে জোহরের নামাজ ঠিক সময়ে আদায় করতে পারি, তাহলে আমাদের অলসতা, অনীহা ভাব দূর হয়ে যায়। তার সাথে সাথে নতুনভাবে কাজ করার উদ্দীপনা ফিরে পাওয়া যায়।
আর আমরা যদি জোহরের নামাজ দুপুরের খাবারের পর আদায় করি এতে করে আমাদের খাদ্য হজমে ও কিন্তু দারুণ ভাবে উপকার হয়ে থাকে।
অঙ্গ পতঙ্গ সচল রাখতে এবং রক্ত সঞ্চালন ঠিক রাখতে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের উপকারিতাঃ
পাঁচ ওয়াক্ত সালাতের মধ্যে আসরের সময়টুকুতে প্রত্যেকটা মানুষ অনেক বেশি অলস এবং কর্মবিমুখ হয়ে পড়ে। এ সময় যখন আমরা ওয়াক্ত মত পাঁচ ওয়াক্ত সালাত আদায় করি, তখন আমাদের শরীরের প্রত্যেকটি অঙ্গ পতঙ্গ অনেক বেশি সচল থাকে এবং রক্ত সঞ্চালন ক্ষমতা অনেক গুণে বেড়ে যায় এবং সাথে সাথে মহান রব্বুল আলামীনের ইবাদতের মধ্য দিয়ে মানুষের মনে একটি প্রফুল্লতা আসে।
স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধিতে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের উপকারিতাঃ
বিভিন্ন পরিসংখ্যান এর মধ্য দিয়ে উঠে এসেছে যে বিষয়টি বারবার তা হলো, পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ কিন্তু আমাদের স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধিতে দারুন ভাবে কাজ করে থাকে।
তার পাশাপাশি আমাদের নৈতিকতা এবং মূল্যবোধকে অনেক বেশি জাগ্রত রাখে।
আমাদের শারীরিক কাঠামো কে সচল থাকবে যদি আমরা পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ ঠিকমত আদায় করতে পারি।
পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক হল, নৈতিকতা এবং মূল্যবোধের মধ্য দিয়ে সমাজের মঙ্গল হবে।